La desintoxicación mediante jugos, infusiones o tés gana popularidad entre los amantes de la nutrición sana, indudablemente existen plantas, frutas o verduras llenas de nutrientes que […]

Tomar un baño al despertar es algo que nos llena de emoción y energía pero hacerlo con agua fría tiene múltiples beneficios que debes conocer, ¡de […]

Entendemos como enema a la introducción de una solución acuosa dentro del recto (Ribas, 2017) en esta entrada describimos los tipos y beneficios que esta terapia […]

El término detox es cada vez más popular, la contaminación en el ambiente, comida y agua nos lleva a desarrollar trastornos alarmantes que la medicina moderna […]

La iridología es el estudio de patrones y combinaciones en el iris, que es único en cada individuo. Gracias a estas características se puede interpretar nuestro […]

La dieta raw tiene múltiples beneficios por lo que queremos compartir contigo el gran poder que nuestros alimentos almacenan, estas tres recetas son ideales para disfrutar en […]

El baño de vapor o lavado de sangre es una terapia que busca mejorar la calidad del sistema circulatorio y la actividad del sistema nervioso, este […]

¿Alguna vez has sentido la necesidad de comer de forma impulsiva sin tener realmente hambre? esto es hambre emocional, un trastorno relacionado con evadir emociones. Este […]

El estrés es una reacción física y mental, consecuencia de cambios en la rutina, sean positivos como el nacimiento de un hijo o negativos, como perder […]