Logra balance y bienestar

La rutina de nuestra actualidad es un sinónimo de estar siempre en movimiento, ya sea en la oficina o en casa, nunca paramos. Y para poder seguir, es necesario darle a nuestro cuerpo y mente un respiro, que no siempre consideramos importante hasta que nos enfermamos o llegamos a un padecimiento grave.

Existen varias prácticas para lograr un balance saludable en la vida: ejercicio, alimentación saludable, descanso, pasatiempos, vacaciones y hasta una simple técnica de respiración puede ayudar. En el Centro Naturista DAR no solo te enseñaremos cada una de estas actividades, pero te guiaremos hasta lograr a adoptar el hábito de estos mismos. Conoce la Experiencia DAR:

1. Al llegar harás tu check-in, se te acompañará en un recorrido de nuestras instalaciones y entregará tu habitación con los manuales y folletos.
2. Pasarás a SurtiDAR para adquirir tus suplementos y materiales necesarios para las terapias naturales.
3. Tendrás un chequeo general con una enfermera y después una asesoría con un Iridólogo certificado.
4. Cada día despertarás a las 5:00 a.m. para llevar a cabo diversas terapias naturales antes del desayuno.
5. Todas las mañanas contamos con una conferencia de salud o un taller de cocina, al que podrás asistir y seguir con tus terapias y aplicaciones.
6. Después de comer tendrás la posibilidad de reposar y continuar con tu agenda de terapias.
7. Antes de dormir, terminarás tu día con cataplasmas de barro. Un especialista hará las recomendaciones e indicaciones.

Te recomendamos usar ropa y calzado cómodo durante toda tu estancia y llevar un cuaderno en el cual puedas anotar todo lo aprendido. Durante tu horario libre podrás salir del Centro Naturista DAR, pero es necesario regresar en tiempo para la siguiente práctica.

No esperes más para mejorar tu calidad de vida, agenda tu Experiencia DAR aquí.