USB Ejercicios de drenaje linfático

Todo el conjunto linfático forma parte de nuestro sistema de defensa, y por medio de ejercicios diseñados especialmente para estimularlo, puede lograr una desintoxicación intensa y continua. Recuerde que existen dos formas, que son las más importantes, para mantener al sistema inmunológico trabajando bien para usted y son: el estado de ánimo y la respiración profunda. Al practicar los ejercicios, el esfuerzo producirá un jadeo que logrará estimularlo, pero además, ayudará a zonas muy importantes de este sistema. En estos ejercicios se incluye, por lo menos, un minuto de risa y a través de ésta las vibraciones de estímulo que se producen mejorarán definitivamente su funcionamiento. Y, respecto a su estado de ánimo, sufrirá un cambio y su sistema emocional se librará de depresiones y funcionará mucho mejor.

Autor: Centro Naturista Daniel Arreola