Limpia tu organismo con estas tres lavativas naturales

Es recomendable desintoxicar el cuerpo un par de veces a la semana para asegurar que el organismo esté completamente limpio ya que muchos residuos de alimentos pueden quedarse varados en los intestinos por mucho tiempo.

En nuestro Centro Naturista DAR llevamos a cabo diversas lavativas naturales que puedes hacer fácilmente en casa y evitar vivir con constante inflamación e incomodidad abdominal:

Lavativa con agua de café

Hervir un litro de agua, tres cucharadas de café tostado o molido (no instantáneo, ni con azúcar) a fuego intenso durante 5 minutos, tapar y dejar 15 minutos más a fuego bajo. Dejar reposar durante 10 minutos y después colar. Aplica medio litro de agua natural y después de evacuarla aplica el litro de agua con café en tibio. Intenta retener el litro de café durante 15 minutos, si es posible.

Lavativa de agua de limón

Debe aplicarse medio litro de agua natural fresca en primera instancia. Después de evacuarla, un litro de agua tibia con el jugo de un limón.

Lavativa de agua de ajo

Licua dos dientes de ajo con medio litro de agua tibia, cuélalo y mézclalo con medio litro de agua natural tibia. Aplica medio litro de agua natural tibia, y después de evacuarla aplica el litro de agua con ajo.

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